A programação de palestras da Semana da Saúde teve início na tarde da última quarta-feira. O evento é promovido pelo Departamento de Recursos Humanos do Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT). Além de assistir a palestras, Membros, Servidores e Estagiários participaram de atividades de relaxamento no Espaço Ágora, conferiram os estandes informativos no auditório do MPDFT, tomaram vacinas e fizeram exames de glicemia.
Saúde do coração
A tarde de quarta-feira começou com a apresentação de Elaine Flores, analista de Saúde do MPDFT, sobre riscos cardiovasculares na Sala de Treinamento do Edifício-Sede. Na palestra, Elaine Flores mostrou formas de prevenção e ressaltou a importância de consultar um médico para evitar o risco de doenças cardiovasculares. “O tratamento custa mais caro do que a prevenção, por isso a importância do Estado nas ações e políticas desse tipo”, afirmou.
A especialista citou, ainda, os principais fatores de risco que podem causar doenças cardiovasculares. Entre eles, o tabagismo, considerado pela Organização Mundial da Saúde o maior risco evitável de morte; a obesidade, ainda não relacionada diretamente aos riscos, mas que pode facilitar; e o sedentarismo, um fator de risco independente. Para Elaine Flores, o mais importante é mudar o estilo de vida para prevenir ao máximo o risco de doenças cardiovasculares.
Sexualidade e Adolescência
Dando continuidade à programação, o Mestre em História pela Universidade de Brasília (UnB) Valdmar Pereira proferiu palestra sobre a sexualidade na adolescência. Ele ressaltou a influência do ambiente na formação do jovem e seus efeitos nas relações atuais. Valdmar Pereira, Chefe da Seção de Estágio do MPDFT, comentou o desenvolvimento das relações ao longo do tempo, ilustrando as últimas décadas em comparação ao século XXI.
Outro tema abordado pelo palestrante foi a mudança de pensamento motivada pelos meios de comunicação social. “Nós vivemos numa sociedade que cultua o corpo, onde o maior valor não é o pessoal, mas sim o visual”, destacou.
Arte e qualidade de vida em destaque
O primeiro dia do ciclo de palestras da Semana da Saúde abordou, também, os benefícios que a arte pode trazer ao ambiente de trabalho. A terceira palestra, ministrada pela dançarina Cínthia Nepomuceno e pela Mestre em Direito Marta Gama, mostrou que manifestações artísticas promovem melhorias para o servidor público. Segundo Cínthia, a arte desenvolve habilidades, ajuda as pessoas a expressaram suas emoções e aumenta a auto-estima. “Ela constrói subjetividade e traz prazer profissional”, argumentou Marta.
O psicológo Thiago Petra, que trabalha com pessoas acometidas por psicose, proferiu a palestra Arte X Loucura. Segundo ele, a loucura é um mal que pode ser causado pela hereditariedade, opressão e altos níveis de stress. “É a forma que a psique encontra para vivenciar o mundo.” Thiago disse que, para evitar o problema, as empresas e órgãos públicos devem disponibilizar atividades como terapia ocupacional para os servidores. “Promover a saúde dos trabalhadores é o melhor caminho”, avaliou.
Qualidade de vida no serviço público
O palestrante Marcelo Fernandes explicou que a qualidade de vida caminha por diversas esferas. A vida social, os cuidados com o companheiro, a família e o trabalho. Todos esses aspectos devem estar em harmonia para garantir o bem-estar do servidor. A partir daí, o serviço torna-se eficiente e prazeroso.
Marcelo citou algumas diferenças entre os que trabalham de maneira correta e os que não. A alternativa, segundo ele, é “ser líder”. “O chefe simplesmente imita procedimentos, enquanto o líder os cria. O chefe treina os servidores, já o líder os educa”, exemplificou. Por isso, a cooperação é o fator principal para garantir a qualidade de vida no trabalho.